החלפת מפרק ברך המלצות

המלצות אחרי הניתוח

ההמלצה הכי חשובה שלי לתקופה שאחרי הניתוח היא:

להתנייד ולבצע פיזיותרפיה ככל הניתן.

שיתוף הפעולה שלכם הוא קריטי להצלחת הניתוח שעברתם.

ככל שתזוזו יותר, ככל שתתרגלו יותר פיזיותרפיה ככה תזרזו את תהליך השיקום.

חזרה לשגרת חיים והשיפור באיכות חייכם תלויים הרבה בשיתוף הפעולה וההתמדה שלכם.

המפתח לביצוע פיזיותרפיה הוא שליטה בכאב 

לאחר הניתוח הברך תהיה אדומה חמה ונפוחה במשך כ-4 חודשים.

חלק גודל מהמטופלים מאבדים תחושה בחלק החיצוני של הברך המנותחת. 

זה ישתפר בהדרגה.

20 טיפים לאחר ניתוח החלפת מפרק הברך:

1. קומו מהמיטה ותתחילו להתנייד בהקדם האפשרי. 
2. בימים הראשונים בהם תחוו כאבים משמעותיים יש לתרגל תרגילי נשימה.
3. נהלו את הכאב על פי העקרונות לניהול כאב עליהם דיברנו לפני הניתוח.
4. אתם מכירים את הגוף שלכם, נסו לשים לב איזה תרופות עושות לכם טוב יותר.
5. אין טעם לסבול מכאבים, בהמשך הדרך אתם תחליפו תרופות חזקות בתרופות פחות חזקות עד שלא תצטרכו יותר משככי כאבים.
6. הקפידו להסתובב עם תחבושת אלסטית עד מעל הברך על מנת למנוע נפיחות וקרישי דם.
7. יש להוציא את הסיכות כשבועיים לאחר הניתוח.
8. יש לשמור אתה הפצע הניתוחי נקי באמצעות מים וסבון.
9. אם החבישה אטומה אין צורך לגעת או להחליף עד להוצאת הסיכות
10. במידה ויש ספק לגבי החבישה יש להחליף את התחבושת בחבישה נקייה (אותה הכנתם מבעוד מועד).
11. השבועיים הראשונים כואבים יותר, בהדרגה זה משתפר.
12. החודש הראשון כואב. תדעו את זה. זה עובר
13. יש לתרגל פיזיותרפיה 3 פעמים ביום.
14. יש לחזור בהדרגה לשגרת החיים.
15. אין מגבלות מיוחדת.
16. לא להגזים בשבועיים הראשונים. 
17. אם כואב לכם מאוד בערב זה אומר שהגזמתם במהלך היום.
18. זיכרו: עברתם ניתוח משמעותי ויש לתת לגוף להתאושש בהדרגה
19. ניתן לפנות למרפאה בכל שלב במידה ומתעוררות שאלות או חששות
20. אני ממליץ על אישפוז ביתי. הסביבה הביתית היא המקום המוכר, הבטוח והנקי ביותר לאחר הניתוח.