קרע בשריר – איך זה מרגיש? מה אפשר לעשות?
אז איך זה מרגיש?
אז מה עושים?
האם זה הזמן לפיזיותרפיה?
אני יודע את חשיבות הפיזיותרפיה במקרים כאלו, במטרה להימנע מאותן תבניות הליכה שליליות.
הפיזיותרפיסטית לימדה אותי ללכת עם קב אחד ביד הנגדית לרגל הפצועה ואני הולך טוב יותר עם הקב.
אפוסתרפיה?
עברו עשרה ימים ומאחר ואין עדיין שיפור משמעותי ואני רוצה להימנע מקיבוע תבנית הליכה לא טובה אני מגיע לאחד ממרכזי אפוסתרפיה.
פניתי לטיפול אפוסתרפיה במטרה לשקם את תבנית ההליכה, לטפל בכאב ולהימנע מנזקים נוספים.
תהליך ההתאמה כולל מעבדת הליכה ממוחשבת, שאלונים, ניתוח של תבנית ההליכה ובדיקה של פיזיותרפיסט מומחה בטיפול.
המסקנה אליה אנחנו מגיעים בסוף התהליך היא שהגוף שלי נמנע מהעברת משקל לרגל הפגועה מתוך פחד ולא רק בעקבות הכאב.
מתאימים לי את מערכת אפוס – מערכת המורכבת מנעליים מיוחדת שתחתייהן שתי יחידות ביומכניות קמורות.
המערכת מכוונת לי אישית לפי הפציעה ממנה הנני סובל ולפי תבנית ההליכה שלי.
להפתעתי, כבר אחרי כמה צעדים אני מתחיל להרגיש שאני הולך טוב יותר. אני מרגיש שאני נושא משקל טוב יותר על הרגל ואני מצליח לתקן חלק ממנגנון ההליכה הפגום.
חלפו מספר ימים מאז התחלתי את הטיפול, אני הולך עם מערכת אפוס זמן קצוב ביום.
אני עדיין רחוק מללכת כמו שצריך אבל ההבדל דרמטי.
אני חוזר לטווח תנועה נורמליים. אני חש כאב אבל הוא עדיין ואני יודע שאני בכיוון הנכון להחלמה
