תוכלו לחזור לעבודה שבועות בודדים לאחר הניתוח
מה קורה ביום שלאחר הניתוח?
מייד לאחר הניתוח ניתן ללכת ולעמוד, ובשיחה איתי אגיד שאין מניעה לבצע כמעט כל פעילות.
יש לי מטופלים שחזרו לעבוד כבר בחודש הראשון לאחר הניתוח כולל לעבודות פיזית שמצריכה הרמת משקל ונהיגה.
יש לי מטופל ששבוע בלבד לאחר הניתוח כבר חזר לעבוד בשדות.
על כן התשובה לשאלת התזמון היא מאוד אישית.
מבחינה קלינית אין מניעה לחזור לעבודה כמספר שבועות לאחר הניתוח.
למרות זאת, אצל חלק מהמטופלים קיים חסם פסיכולוגי.
יש גם כאלה שיצאו ממעגל העבודה.
חלק מהטופלים מרגישים שאינם יכולים לחזור למעגל העבודה או לעבודה שעשו לפני הניתוח.
את הנתון הזה צריכים לקחת בחשבון בעיקר קבוצת המטופלים הצעירה יותר סביב גיל 50.
לאחר הניתוח רוב המטופלים חווים שיפור באיכות החיים והתפקוד
אתם תוכלו לחזור לכל הפעילויות שנהגתם לעשות!
כל הטיפים הכי חשובים לחזרה לשגרה
על מנת לאפשר לכם לבצע פעולות יומיומיות ולהמשיך לעבוד עד שתחליטו לעבור ניתוח, ריכזתי כאן מספר טיפים חשובים:
- הימנעו מכל דבר אשר גורם לכם החמרה בכאב.
- במידה ואתם צריכים להעביר משהו כבד וזה מקשה עליכם, השתדלו להשתמש בעגלה.
- אל תחששו לבצע כל מה שאתם רוצים. אתם לא מזיקים לעצמכם.
- הפגיעה בסחוס אינה תלויה בסוג הפעילות שאתם עושים, והסיכוי שביצוע פעילות כולל טיול ארוך או עבודה קשה יגרום לנזק שלא היה קודם, קטן מאוד.
- בהחלט יתכן שלאחר מאמץ חריג תסבלו מכאב משמעותי, אבל הכאב הזה לא אומר שעשיתם נזק חדש
- בכניסה לאוטו, הכניסו את הגב קודם ואז הכניסו את הרגליים.
- ביציאה מהאוטו הוציאו קודם את הרגליים ואז את הגב.
- השתמשו בנעלים נוחות ככל האפשר ולעיתים יכולים לעזור גם שימוש במדרסים (במידה ויש קושי לקשור את הנעליים, השתמשו בנעלים ללא שרוכים).
- השתדלו להימנע מפעילות ממושכת של עמדיה כמו בקניות לדוגמא. ניתן להזמין היום את מרבית המוצרים בהזמנה טלפונית או באמצעות האינטרנט.
- במידה ואתם חייבים ללכת לקניות, השתמשו בעגלת הקניות שלכם כתמיכה על מנת להקל על המשקל אותו אתם נושאים.
- העזרו בשרירי הידיים. מקל הליכה או מקלות נורדיים מפחיתים עומס על הרגליים ומשפרים תפקוד.
- במידה ואתם צריכים להתכופף היעזרו בכסא או שולחן לפני הכריעה והשמשו בידיים בזמן שאתם מתכופפים.
- בזמן התיישרות, נסו להשתמש בשרירי העכוז.
- תשאירו פעילים. הכאב קשור כנראה גם בחולשה וחוסר יציבות של המפרק
בסרטון תוכלו לראות את וויליאם, עשרה ימים בלבד לאחר החלפת מפרק הברך וכבר רוצה לחזור לעבודה
שאלות נפוצות
האם השתלים מספיק חזקים?
כבר מהרגע הראשון השתלים שלכם חזקים ויכולים לשאת אותכם בהליכה ועמידה ללא הגבלה.
האם מדובר בניתוח משפר איכות חיים?
לאורך השנים, גדלה המודעות ליכולת של ניתוח החלפת מפרק להוביל לשיפור משמעותי באיכות החיים.
בעבר אנשים היו פונים לפתרון הניתוחי רק כמוצא אחרון, לאחר שסבלו מכאבים ומירידה משמעותית באיכות החיים.
במה עוזרות הטכנולוגיות והגישות החדשות?
ככל שהשתפרו הטכנולוגיות והשתלים בהם אנו עושים שימוש, ירד משמעותית הגיל של המטופלים השוקלים לעבור ניתוח.
היום אני מקבל מטופלים רבים בגילאי ה- 50+ המגיעים אלי לקבל ייעוץ בנוגע להחלפת מפרק.
בשל ירידת הגיל, לחלק מהמטופלים העוברים את הניתוח יש עוד 15-20 שנים עד הפנסיה.
חלקם לאורך השנים, בטח אלו שעובדים בעבודות פיזיות, הושפעו מן היכולת המוגבלות של המפרק לתפקד.
היכולות המוגבל של המפרק והכאבים מהם סובלים רבים ממטופלי מונעים מהם לתפקד באופן מלא.
לעיתים המטופלים שלי נאלצים לעבוד פחות מאשר עבדו בעבר, לא לבצע את כל המשימות שהיו רוצים ואפילו לקחת חופשות מחלה ממושכות.
מתי אוכל לחזור לעבודה אחרי הניתוח?
לאור ירידת הגיל הממוצע של המנותחים, מטופלים רבים, מוטרדים משאלת החזרה לעבודה ולשגרה פעילה לאחר הניתוח שהם עומדים לעבור.
קצב השיקום הוא אישי אבל מרבית המטופלים חוזרים לעבודה לאחר מספר שבועות
הקשר שבין הניתוח והביטוח לאומי
מטופלים רבים שלי עבדו לפני הניתוח, למרות הכאב והשחיקה, בעבודה עם עומס פיזי רב.
לאורך השנים אותם מטופלים, לא הוכרו כסובלים מנכות ואילו דווקא לאחר הניתוח הביטוח הלאומי מכיר בהם כבעלי אחוזי נכות הנובעים מהחלפת המפרק.
פרטים נוספים תוכלו למצוא באתר של ביטוח לאומי או בפוסט היעודי פה באתר.
מאמרים שיעניינו אותכם
כאבים ושחיקת סחוס
לרוב מטופל שמגיע אלי במצב של שחיקה מלאה של המפרק, הוא מטופל שחווה כאבים חזקים.
כאבים שבדרך כלל מובילים גם להגבלת התנועה.
ברוב המקרים כאבים אלו גם משפיעים על היכולת לבצע פעילויות יומיומיות.
בעבר, השתדלנו מאוד לנתח מטופלים מעל גיל 60 בעיקר בשל החשש מניתוח חוזר.
רבים מהם כבר לא עבדו או היו קרובים לגיל פרישה.
היום אנשים רבים נשארים פעילים מאוד ועובדים הרבה שנים אחרי גיל 60.
זו אחת הסיבות שמביאות את מי שסובל משחיקה וכאב לעבור ניתוח להחלפת המפרק.
הקשר שבין שחיקת סחוס, רמת כאב ודיכאון
כאבים קשים אותם חווים מטופלים במצבים של שחיקת סחוס מתקדמת משפיעים גם על הנפש.
מטופלים רבים מדווחים על תסכול, ירידה בסבלנות, במוטיבציה נטיה לדיכאון ועל תחושת סטרס כללית אשר נגזרת מרמת הכאב.
שחיקת סחוס היא תהליך הדרגתי, סחוס תקין מאפשר לנו להזיז את המפרק בחופשיות וללא חיכוך.
המניסקוס בברך בולם הרבה מהזעזועים הנגרמים למפרק בזמן הליכה, ריצה, קפיצה או ספורט.
לאחר גיל 40 מתחיל תהליך שחיקה גם במניסקוס.
הטיפול במצבים של שחיקת סחוס לרוב יהיה הדרגתי, כמו המחלה עצמה.
נתאים את הטיפול לרמת השחיקה.
הבעיה עם סחוס היא שסחוס שנשחק אינו יכול להיווצר מחדש .
על מנת להחזיר לכם את איכות החיים במקרים רבים לא יהיה מנוס מביצוע התערבות ניתוחית.
למה לעבור את הניתוח בגיל צעיר?
הרצון לחזור ולקחת חלק במטלות הבית, לכלכל את המשפחה כבעבר בשילוב עם הסבל, הכאב והתלות שרבים מהמטופלים מפתחים במשככי כאב מהווים מוטיבציה חזקה לעבור את הניתוח בגיל צעיר כבר בעשור החמישי או השישי לחיים.
אורך חופשת המחלה לאחר הניתוח:
משך חופשת המחלה המקובלת לאחר ניתוח החלפת מפרק נע בין 6 ל 12 שבועות, שלאחריו תוכלו לחזור לעבודה.
זהו פרק הזמן המינימלי שבדרך כלל לוקח לשרירים שסביב להתייצב.
ואם לא מרגישים בשלים לחזור לעבודה?
במידה ולאחר פרק זמן זה תרגישו שאינכם מוכנים לחזור לעבודה תצטרכו להיפגש עם רופא תעסוקתי.
תפקידו של הרופא התעסוקתי הוא לבצע בדיקות לעובדים במטרה לבדוק האם הם מוכנים וכשרים מבחינה פיזיולוגית לחזור לעבוד לאחר הניתוח.
רופא תעסוקתי עובד לרוב בקופות החולים אך ניתן לבצע גם התייעצויות פרטיות.
סוג ואופי הבדיקה אותה תצטרכו לעבור נגזר על פי אופי העבודה אותה אתם נדרשים לבצע.
ניתוח החלפת מפרק יעזור לכם לחזור לחיים שהיו לכם.
תהליך השיקום ייקח זמן אבל בסופו תוכלו לחזור לעבוד ולהתנהל ללא כאבים וללא משככי כאבים.
מאחר ומטופלים מדווחים על שיפור משמעותי באיכות החיים ומאחר ואין דרך חזרה מסחוס שחוק, האלטרנטיבה הניתוחית היא אלטרנטיבה טובה ואפילו טובה מאוד.
אתם תוכלו לעשות פעולות שכבר מזמן שכחתם שעשיתם, תוכלו לחזור לעבוד במלוא המרץ ולהנות מהמפרק החדש שנים רבות קדימה.
רופאים תעסוקתיים לרוב בקיאים גם בהיבטים המשפטיים ולעיתים הם יוכלו לסייע בהליכים של תביעה נגד חברות הביטוח, ביטוח לאומי או אובדן כושר עבודה.
מתי עדיף לחכות עם הניתוח?
הספרות הרפואית מראה שמי שהמפרק שלו נשחק בעקבות תאונה או אירוע שנמצא בתביעה משפטית, יש סיכוי גדול יותר שיהיה לא מרוצה מהניתוח.
במקרים רבים אותו מטופל, ימשיך לחוש אכזבה ותסכול.
זו הסיבה שאני ממליץ למי שיש לו שחיקה משמעותית לסיים את הדיונים המשפטיים והתביעות לפני שהוא מחליט לעשות ניתוח.
המטרה שלכם היא לתזמן את הניתוח כשאתם פנויים גופנית ונפשית להליך השיקום אשר יוביל לשיפור והצלחה.
החלפת מפרק ברך החלמה
ניתוח החלפת מפרק ברך הוא ניתוח שמשפר את איכות החיים
מדובר על ניתוח מוצלח, נפוץ ובטוח.
לאחר מספר חודשים כבר לא נשאר כמעט זכר לניתוח.
ניתוח החלפת מפרק ירך בהתאמה אישית
מה זה אומר ניתוח מותאמים אישית? הקדמה הטכנולוגית היום מאפשר לנו לבצע ניתוחי החלפת מפרק
טיפול בשחיקת סחוס ללא ניתוח
ישנן שתי גישות לטיפול בשחיקת סחוס. ניתן לטפל בשחיקת סחוס בגישה השמרנית אשר נמנעת מהתערבות
פעילות לאחר החלפת ברך
עברתם ניתוח, מה עכשיו? חזרה לשגרה אחרי ניתוחים היא אתגר מה מותר? מה אסור? ומה
חזרה לעבודה אחרי החלפת מפרק
תוכלו לחזור לעבודה שבועות בודדים לאחר הניתוח מה קורה ביום שלאחר הניתוח? מייד לאחר הניתוח
תמונות מחדר הניתוח
יום הניתוח עומד להגיע אתם בטח לחוצים מאוד על מנת להוריד במעט את רמת הלחץ